Higiena jamy ustnej
LEPIEJ MYĆ ZĘBY PRZED CZY PO POSIŁKU?
Większość stomatologów twierdzi, że lepiej myć zęby po jedzeniu. Usuwa się z nich wtedy resztki pożywienia, które osiadają na zębach i dostają się do przestrzeni międzyzębowych. Zalegając tam, stają się pożywką dla bakterii, a to wstęp do próchnicy. Ponadto, rozkładane przez bakterie resztki sprzyjają chorobom dziąseł. Są jednak dentyści, którzy przekonują, że lepiej myć zęby przed śniadaniem, bo jeśli bakterie zgromadzone przez noc na zębach dostaną dodatkowy „posiłek" w postaci resztek śniadania, przyspieszy to rozwój próchnicy. Optymalnie byłoby więc myć zęby i przed, i po śniadaniu.
JAK CZĘSTO POWINNO SIĘ MYĆ ZĘBY?
Normą powinno być czyszczenie zębów po każdym posiłku, by nie dać bakteriom pożywki w postaci zalegających w zakamarkach resztek pożywienia.
JAK POPRAWNIE CZYŚCIĆ ZĘBY?
Technika czyszczenia zębów, bezpieczna dla zębów i dla dziąseł, przedstawia się następująco: szczoteczkę należy odchylić nieco od osi zęba (mniej więcej pod kątem 45°) i wykonywać nią małe okrężne ruchy w okolicy dziąsła, a następnie wymiatające od góry do dołu (szczęka górna) i od dołu do góry (żuchwa). Po szczotkowaniu należy oczyścić przestrzenie między zębami nitką dentystyczną. Trzeba wziąć odpowiednio długi kawałek nici i owinąć nim końce palców wskazujących obu dłoni. Potem należy wsunąć nitkę między zęby i delikatnie poruszać nią na boki, owijając podstawę sąsiadujących zębów. Spomiędzy górnych zębów nitkę wyciąga się ku dołowi, a spomiędzy dolnych zębów ku górze. Do czyszczenia następnej przestrzeni międzyzębowej używa się nowego, świeżego odcinka nitki. Etap szczotkowania zębów powinien trwać nie krócej niż trzy minuty. Trzeba do tego doliczyć czas nitkowania i płukania płynem antybakteryjnym.
CZY TRZEBA UŻYWAĆ NITKI DENTYSTYCZNEJ?
Absolutnie tak! Bez nitki zęby nie będą dokładnie oczyszczone. Tylko ona dotrze tam, gdzie nie da rady najlepsza szczotka, a nawet irygator. Resztek jedzenia spomiędzy zębów nie wypłucze także płyn antybakteryjny. Zęby przylegają do siebie zwykle dość ściśle, a miejsca, gdzie się stykają, są najbardziej narażone na powstanie próchnicy. Dlatego oczyszczanie tych rejonów ma ogromne znaczenie! Czyszczenie nitką powoduje, że między zęby dostaje się powietrze, które utrudnia rozwój bakterii beztlenowych, odpowiedzialnych za powstawanie chorób przyzębia. Każdy, kto choćby raz w życiu użył nitki dentystycznej, musi docenić komfort i uczucie świeżości, jakie pozostaje po jej użyciu w jamie ustnej.
CZY PŁYNU NALEŻY UŻYWAĆ PRZED CZY PO MYCIU ZĘBÓW?
Wypłukanie zębów powinno zwieńczyć dzieło, czyli następować po szczotkowaniu i nitkowaniu.
LISTERINE®
DLACZEGO PSUJĄ SIĘ ZĘBY?
Większość chorób w obrębie jamy ustnej, wywoływana jest przez rózne szczepy bytujacych w niej drobnoustrojów. Np. próchnica zębów skorelowana jest ze zwiększoną liczbą i namnażaniem się bakterii beztlenowych z rodzaju Streptococcus mutant, zaś zapalenie dziąseł powiązane jest z Bacteroides intermedius.
JAKIE SĄ NAJWAŻNIESZE ETAPY W HIGIENIE JAMY USTNEJ?
Według standardów profilaktyki stomatologicznej, wyróżniamy trzy kroki w higienie jamy ustnej:
- szczotkowanie,
- nitkowanie,
- stosowanie płynów do płukania ust.
Każdy z tych kroków jest równie ważny.
CZYM JEST LISTERINE® ?
LISTERINE® jest ochronnym i profilaktycznym płynem do płukania ust, opartym na bazie naturalnych olejków eterycznych: miętowym, eukaliptusowym i tymolowym. Płyn LISTERINE® jest przeznaczony do długotrwałego stosowania w codziennej higienie całej jamy ustnej.
JAKI JEST SKŁAD LISTERINE®?
Składnikami płynu LISTERINE® są olejki eteryczne:
- mentolowy
- eukaliptusowy
- tymolowy
Produkty dostępne tylko w aptece są wzbogacone dodatkowymi składnikami:
- Teeth and Gum Defence zawiera fluorek sodu, który chroni zęby i dziąsła
- Tartar Control zawiera chlorek cynku, który chroni przed powstawaniem kamienia nazębnego.
- Advance Tartar Control zawiera chlorek cynku, który chroni przed powstawaniem kamienia nazębnego.
CZY LISTERINE® ZAWIERA ALKOHOL?
Płyn LISTERINE® zawiera dyspersant pozwalający na klarowność płynu, zabezpieczający przed rozwarstwieniem (w postaci 21,6% alkoholu). Stężenie to nie wpływa negatywnie na błonę śluzową jamy ustnej i języka (potwierdzone w badaniach klinicznych).
JAKIE PRODUKTY LISTERINE® SĄ DOSTĘPNE NA RYNKU POLSKIM?
W Polsce można kupić płyn LISTERINE® w następujących wariantach:
- Coolmint, Freshburst, Stay White w sprzedaży masowej
- Teeth and Gum Defence, Tartar Control i Stay White w aptekach.
JAKI JEST MECHANIZM DZIAŁANIA PŁYNU LISTERINE®?
Płyn LISTERINE® wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciw wirusowe poprzez:
- wpływ na ścianę komórkową drobnoustrojów (naruszenie jej struktury i funkcji)
- spowolnienie namnażania drobnoustrojów w jamie ustnej
- neutralizację toksyn bakteryjnych.
KIEDY NALEŻY STOSOWAĆ LISTERINE®?
Płynu LISTERINE® należy stosować codziennie, płukać usta rano i wieczorem przez 30 sekund.
CZY LISTERINE® DZIAŁA JEDYNIE NA POWIERZCHNIACH ZĘBÓW?
Płyn LISTERINE® działa w obrębie całej jamy ustnej (języka, wewnętrznej ściany policzków), penetrując również do płytki nazębnej.
CZY LISTERINE® ZMNIEJSZA KRWAWIENIE Z DZIĄSEŁ?
Tak. Systematyczne stosowanie płynu LISTERINE® powoduje redukcję krwawienia z dziąseł. Płyn jest polecany dla osób ze stanami zapalnymi w jobrębie jamy ustnej.
CZY LISTERINE® JEST RÓWNIE SKUTECZNA, JAK CHLORHEKSYDYNA (CHX)?
Tak. Płyn LISTERINE® jest równie skuteczna, co CHX, lecz pozbawiony działań niekorzystnych, jakie wykazuje CHX.
JAK CZĘSTO MOŻNA STOSOWAĆ LISTERINE®?
Nie ma ograniczeń czasowych do stosowania płynu LISTERINE®. Może być stosowany codziennie jako ochronny płyn do higieny jamy ustej.
CZY LISTERINE® PRZEBARWIA ZĘBY?
Nie. LISTERINE® jest płynem, który nie przebarwia zębów. Jednak na skutek niewłaściwego lub niedostatecznego szczotkowania, może chwilowo, na kilkanaście sekund zabarwić powierzchnię zębów, poprzez penetrację do płytki nazębnej.
CZY LISTERINE® WPŁYWA NA SMAK?
Płyn LISTERINE® zupełnie nie powoduje zmiany doznań smakowych, tak jak ma to miejsce podczas używania np. preparatów zawierających chlorheksydynę.
CZY LISTERINE® POWODUJE REDUKCJĘ PRZYKREGO ZAPACHU Z UST?
Tak. Płyn LISTERINE® usuwa aż do 99,9%* bakterii obecnych w jamie ustnej w tym bakterie beztlenowe, odpowiedzialne za powstawanie nieswieżego oddechu. LISTERINE® zapewnia świeży oddech na długo.
*w badaniach laboratoryjnych
CZY LISTERINE® PRZEZNACZONA JEST JEDYNIE DO PROFILAKTYKI?
Nie. Płyn LISTERINE® może być używany również jako płyn przeciwbakteryjny, w wielu schorzeniach jamy ustnej, szczególnie w stanach zapalnych.
CZY LISTERINE® MOŻNA STOSOWAĆ W IRYGATORACH?
Tak. Płyn LISTERINE®, poza normalnym płukaniem jamy ustnej, może być używany w irygacjach przestrzeni międzyzębowych.
CZY LISTERINE® MOŻE BYĆ UŻYWANA PRZEZ PACJENTÓW MAJĄCYCH IMPLANTY?
Tak. Płyn LISTERINE® może być używany przez pacjentów z implantami, gdyż nie wchodzi w interakcje z tytanem (jak inne płyny antyseptyczne np. te oparte na CHX), będącym bazą dla implantów.
CZY MOŻNA ROZCIEŃCZAĆ LISTERINE® ZE WZGLĘDU NA EWENTUALNE SILNE DOZNANIA SMAKOWE W PIERWSZYM ETAPIE STOSOWANIA?
Nie polecamy rozcieńczania płynu LISTERINE®. Jeżeli doznania podczas pierwszego użycia płynu wydają się zbyt intensywne, to rozpoczynamy od krótszego czasu płukania, stopniowo go wydłużając do wskazanych 30 sekund.
CZY LISTERINE® JEST POLECANA PRZEZ STOMATOLOGÓW?
Płyn LISTERINE® jest polecana przez stomatologów i posiada znak akceptacji Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego.
Więcej pytań już wkrótce…